
Matin | Midi | Soir | Bilan | |
Samedi 30-11-2019 | Pancakes healthy (IG bas, Vegan et Sans gluten) | Buddha Bowl d'automne | Pancakes aux légumes | ![]() |
Dimanche 01-12-2019 | Pancakes banane, flocons d'avoine et de seigle (IG BAS) | Puree, edamames et sauce oignons et champignons | Tartines brocoli et raclette | ![]() |
Lundi 02-12-2019 | Banane caramélisée avec poire kiwi et copeaux choco | Pâtes de pois chiche, crème de butternut, épinards et graines torrefiées | croque bechamel végétarien | ![]() |
Mardi 03-12-2019 | Porridge chocolat avec kiwi et pomelo | Buddha bowl vegan, quinoa, tofu, olives | Burger vegetarien au sarrasin - IG bas | ![]() |
Mercredi 04-12-2019 | Chia pudding citrouille (pumpkin chia pudding) | Pâtes vegan et sans gluten au pesto de petits pois | Crepes de sarrasin et patate douce (sans gluten) | ![]() |
Jeudi 05-12-2019 | Overnight porridge aux myrtilles et noix | Buddha Bowl patate douce kale et avocat | Velouté de Butternut et sa tartine chêvre épinards | ![]() |
Vendredi 06-12-2019 | Porridge chocolat banane et pollen | Bowl de légumes verts et tofu | Toast avocat oeuf poché et roquette | ![]() |