
Matin | Midi | Soir | Bilan | |
Samedi 20-11-2021 | Porridge au thé chaï et noix de pécan | Raviolis aux champignons | Tarte flambée - vegan et sans gluten | ![]() |
Dimanche 21-11-2021 | Chia Pudding poires et noisettes | Dalh de lentilles et riz au jasmin | Bowl vegan riz tofu et poireaux | ![]() |
Lundi 22-11-2021 | Overnight Porridge Choco Noisettes | Tagliatelles bolognaise vegan aux poivrons et lentilles | Butternut, choux de Bruxelles et crème de cajou (au Vitaliseur) | ![]() |
Mardi 23-11-2021 | Chia Pudding aux pommes et aux épices | Pates de pois cassés aux épinards - Healthy - IG BAS | Tartines brocoli et raclette | ![]() |
Mercredi 24-11-2021 | Overnight Porridge Chocolat (Porridge sans cuisson) | Chakchouka végétarienne aux légumes d'hiver | Cake IG bas | ![]() |
Jeudi 25-11-2021 | Tartine banane et beurre de cacahuètes | Pâtes de pois chiche, crème de butternut, épinards et graines torrefiées | Puree, edamames et sauce oignons et champignons | ![]() |
Vendredi 26-11-2021 | Overnight Porridge : Pomme et épices Chaï | Tikka Massala végétarien | Purée de carottes, brocoli et pois chiches grillés | ![]() |